ფეხებზე ვარიკოზული ვენების მკურნალობის დაწყებამდე კარგი იქნება, რომ მეტი გაიგოთ ამ დაავადების და მისი მანიფესტაციების შესახებ. ვარიკოზულ ვენებს უწოდებენ ვენური სარქველების დისფუნქციას და სისხლის ნაკადის პათოლოგიურ ცვლილებებს. ამ დაავადებას ახასიათებს გემების ზომით ზრდა, მათი ელასტიურობისა და ფორმის დარღვევა.
როგორც წესი, ფეხებზე ვენები განიცდიან ვარიკოზულ ვენებს. ისინი გარშემო შიშველ მზერას უყურებენ კანის ქვეშ, იღებენ კვანძების ფორმას. დაზარალებულ ვენებში სისხლი იწყებს უფრო ნელა, რაც ხშირად იწვევს სისხლის შედედებას და წყლულებს. დაავადების პირველი ნიშანი არის კრუნჩხვები, პერიოდულად ვლინდება ქვედა კიდურებში.
რატომ შეიძლება განვითარდეს ვარიკოზული ვენები
- დიდი ალბათობით, თქვენ იმოქმედებთ ფეხების დაავადებაზე, თუ გემებში არსებობს სისხლის შედედება. ეს ასევე ზრდის კეთილთვისებიანი ან ავთვისებიანი ნეოპლაზმის რისკებს.
- თუ ნერვული შრომა გაქვთ, ან უბრალოდ განიცდიან ხშირი სტრესი, ფეხზე ბადეები არ იქნება გასაკვირი. ისინი პროცესის საწყისი ძრავები არიან. ვენური კედლები აღჭურვილია ნერვული დაბოლოებებით, რომლის წყალობითაც ისინი მხარს უჭერენ ელასტიურობას. ნერვული გადაჭარბების შედეგად, ჭურჭელში წნევა იზრდება, რის შედეგადაც ისინი გამოდიან ტონიდან და უფრო ფართო გახდებიან.
- ვარიკოზი მშობიარობის შემდეგ იშვიათი არ არის. ფაქტია, რომ ნაყოფის წონის ზეწოლის ქვეშ და მაცდური ცხოვრების წესის გამო, ორსულ ქალში სისხლძარღვთა სასუქები იქმნება. აქედან, ქვედა კიდურებში სისხლის უჯრედები განიცდიან.
- ვარიკოზული ვენები ხშირად გვხვდება სპორტსმენებში. სპორტული დარბაზებისა და ტრენინგის მოყვარულებმა უნდა შეცვალონ თავიანთი მწუხარება ისე, რომ არ გახდნენ სისხლძარღვების პათოლოგიის მსხვერპლი. თუ არსებობს ვენების ვენების გენეტიკური მიდრეკილება, მაშინ თქვენი ფეხების ფიზიკური ვარჯიშებით დატვირთვა ძალზე არასასურველია.
- ფეხებში გემების ანთებამ შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი ბანალური მიზეზი, როგორც არასასიამოვნო ტანსაცმლის ტარება ან შემაკავებელი ფეხსაცმელი. მაგალითად, ასეთი მოდური ვიწრო ჯინსი ადვილად იწვევს ფეხებზე mesh- ის გარეგნობას. ახლო ფეხსაცმელი და მაღალი დონის მოდელები ასევე არ არის საუკეთესო გზა, რომ გავლენა მოახდინოთ თქვენი ფეხების ჯანმრთელობაზე.
ვარიკოზული ვენებისგან განთავისუფლების გზები
ვარიკოზული ვენების მკურნალობა ლაზერული კოაგულაციით. პროცედურის დროს, ექიმი მოქმედებს დაზარალებულ ვენაზე ლაზერის გამოყენებით და შედეგად, ვარსკვლავები მიდიან. პაციენტი არ გრძნობს დისკომფორტს, რადგან ოპერაცია ხორციელდება ადგილობრივი ანესთეზიის ქვეშ. 14 დღის შემდეგ, არ იქნება კვალი ვარიკოზული ვენების, ნაწიბურების და სხვა ნივთების კვალი.
ეს ტექნიკა ეფექტურია დაავადების გარეგნობის დასაწყისში.
ფეხებზე ვარიკოზული ვენების განკურნების კიდევ ერთი საიმედო გზა არის სკლეროთერაპია. პირველი, სპეციალისტი განსაზღვრავს დაზიანებული ვენის ზუსტი ადგილმდებარეობას, შემდეგ კი მასში შედის სპეციალური გამოსავალი, რომელიც ჭურჭელს შიგნიდან აჭმევს.
სისხლი ჩერდება ავადმყოფი ვენის საშუალებით, გადადის ჯანმრთელ გემებში. პროცედურას აქვს უკუჩვენებები - მისი შესრულება შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ კვანძები ჯერ კიდევ მცირეა.
ცოტა ხნის წინ, პოპულარული გახდა ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენების მკურნალობა ოზონოთერაპიით.
ეს მეთოდი გარკვეულწილად წააგავს წინა ერთსულოვან განსხვავებას, რომ სხვა ნივთიერების ნაცვლად, ოზონი შემოდის ჭურჭელში. ამის შემდეგ, ვენა დალუქულია და სისხლძარღვთა ბადე ქრება. ყურადღება მიაქციეთ ამ ტექნიკას, თუ გსურთ სისხლძარღვთა ვარსკვლავების მოშორება.
ეს ყველას არ მოსწონს, მაგრამ ვარიკოზული ვენების ყველაზე ეფექტური მკურნალობა მოწინავე ეტაპზე არის ოპერაცია. პროცედურის არსი არის ის, რომ ექიმის მქონე პაციენტები ექსკრეციას იღებენ სკალპელით. პაციენტი განთავისუფლებულია ინტერვენციის შემდეგ ერთი დღის შემდეგ.
ამასთან, ერთი თვის განმავლობაში მოგიწევთ სპეციალური შეკუმშვის თეთრეულის ტარება. ეს მეთოდი მიმართულია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ვარიკოზული ვენების კონსერვატიული მკურნალობა არ იძლევა სასურველ შედეგს.
თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ ფეხები ვენებისგან, სამკურნალო ფიზიკური ვარჯიშების დახმარებით. ტანვარჯიშები გაათავისუფლებს ფეხებში სიმძიმის გრძნობას, სისხლის ნაკადის ნორმალიზებას და ვენებში სისხლის შედედების თავიდან ასაცილებლად.
იმისათვის, რომ არ იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ უნდა მკურნალობა ვარიკოზული ვენების მკურნალობა, მეტი გადაადგილება. თუ ოფისში მუშაობთ, მაშინ შეეცადეთ მაქსიმალურად იაროთ სიარული.
შესანიშნავი თანაშემწეები ველოსიპედით იმოძრავებენ ან აუზში მიდიან. თუ დაავადება ჯერ კიდევ გაკვირვებით გიპოვნეთ, ვარიკოზული ვენების მკურნალობის თანამედროვე მეთოდები შეძლებენ ამ პრობლემის მოგვარებას.
მედიკამენტები ვარიკოზული ვენებისგან თავის მოსაშორებლად
რამდენიმე ათეული წლის წინ, კითხვაზე, მკურნალობდნენ თუ არა ვარიკოზული ვენები, არ იყო მკაფიო პასუხი. ახლა ვარიკოზული ვენების მკურნალობის თანამედროვე მეთოდები უბრალოდ სასწაულებს მუშაობენ.
სამკურნალო აბანოები ვარიკოზის კიდურებიდან
თუ თქვენ დიაგნოზირდით ვენების ბლოკირებით, სავალდებულოა ყველა მედიკამენტის მიღება, რომელიც დანიშნულია ექიმმა. ამასთან, ამ დაავადების მკურნალობა ასევე შეიძლება მკურნალობდეს დამატებითი მედიკამენტებით. ვარიკოზული ვენების წინააღმდეგ ბრძოლაში, მშრალი გვირილის, მუხის ქერქის, ლიმონის ბალზამის, წაბლის თესლის საფუძველზე აბანოები დაგეხმარებათ.
ჩამოწერეთ შემდეგი რეცეპტი თერაპიული აბანოების მომზადების შესახებ, რაც ხელს შეუწყობს ფეხებზე ვარიკოზული კვანძების ამოღებას. მიიღეთ 300-500 გ მუხის ქერქი და იგივე რაოდენობით ყავისფერი ტოტები. დაამატეთ ტირიფის ფოთლები ინგრედიენტებს. ჩამოყაროს ეს ყველაფერი დიდ ჭურჭელში (მაგალითად, მინანქარიანი პან).
დაასხით მწვანილი ბევრი წყლით და მოიტანეთ ყველაფერი ადუღებამდე. ნარკომანიის ბულიონი უნდა გაგრძელდეს ადუღებამ ნახევარი საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ, კონტეინერში დაამატეთ ბალახის კოლექცია. შეგიძლიათ შეიძინოთ იგი ნებისმიერ აფთიაქში.
თქვენ ასევე დაგჭირდებათ ჭვავის პური 3 პურის ოდენობით, რომლებიც ცალკე უნდა გაიყიდოთ და შემდეგ დაასხით იგი დანარჩენ კომპონენტებზე. აბანოები ყოველდღიურად გააკეთეთ ძილის წინ ერთი საათით ადრე. პროცედურის ხანგრძლივობა 45 წუთამდეა. წყლის ტემპერატურა არ უნდა აღემატებოდეს 42 გრადუსს.
ფეხების აბანოების შესასრულებლად მეორე გზა შესაფერისია იმ ქალებისთვის, რომლებმაც მშობიარობის შემდეგ შექმნეს ვარიკოზული ვენები. გააკეთეთ მუხის და წაბლის ფილიალების დეკორქცია, ასევე სერია, Coltsfoot, Peppermint. დაჟინებით მოითხოვს წამალი ნახევარ დღეში საკუჭნაოში. ამის შემდეგ, დაასხით ფუტკრის თაფლის რამდენიმე დიდი კოვზი დეკორაციაში.
პრეპარატი მიიღება დღეში 50 მლ. თუ მკურნალობა ხდება უარყოფითი რეაქციების გარეშე, მაშინ დოზა შეიძლება გაიზარდოს 100-150 მლ. თერაპიის მთელი პერიოდი თქვენგან 25 დღე დასჭირდება. შემდეგ შეგიძლიათ მოაწყოთ 5-დღიანი შესვენება და თავიდან გაიმეოროთ.
სახლის რეცეპტები ვარიკოზული ვენებისგან თავის მოსაშორებლად
მიიღე ვარიკოზული ვენების მკურნალობის მარტივი მეთოდები, რომელთა საშუალებითაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახლში:
- ადექი ადრე, სანამ მზე ამოდის. გაისეირნეთ ფეხშიშველი ბალახზე ბამბის ან თეთრეულის წინდები. შეეცადეთ გააკეთოთ ისე, რომ წინდების ქსოვილი შთანთქავს რაც შეიძლება მეტ წყალს. მზის ამოსვლის შემდეგ, დარჩით იმავე წინდებში, სანამ ისინი მთლიანად მშრალი გახდებიან.
- თუ თქვენ ვერ გადაწყვეტთ, თუ როგორ უნდა მკურნალობა საწყისი ვარიკოზული ვენების მკურნალობა, გამოიყენეთ ასეთი მარტივი რეცეპტი. გაანადგურეთ რამდენიმე ჩაის კოვზი ძმარი ჭიქა მოხარშულ წყალში. ყოველდღიურად დალიეთ 500 მლ სახსრები. იმავე ხსნარში, თქვენ შეგიძლიათ შეზეთოთ დაზარალებული ადგილები ფეხებზე.
- ვარიკოზული ვენები სწრაფად უკან დაიხია, თუ კარტოფილის წვენის ლოსიონებს დღეში 3 ჯერ გააკეთებთ ან გამოიყენებთ მასში დამატენიანებელ კომპრესებს. მკურნალობის ეფექტი კიდევ უკეთესი იქნება, თუ თქვენ კვლავ შეგიძლიათ კარტოფილის წვენის მიღება. ფეხებზე სწრაფად მოშორება ვარიკოზული ვენებისგან, აკონტროლეთ თქვენი დიეტა. მაგალითად, უარი თქვით დახვეწილი სახამებლის გამოყენებაზე სამზარეულოში. მოხარშეთ მეტი კერძები, სადაც კარტოფილი ჩნდება ფორმაში. მიირთვით ბუნებრივი ქატო.
- თქვენ შეძლებთ დაივიწყოთ ვარიკოზული ვენების არსებობის შესახებ, რომელიც დაგეხმარებათ Kalanchoe მცენარეთა ბროშურებში. ისინი უნდა იყოს წვრილად დაჭრილი და დაასხით ლიტრ კერძში. შეგიძლიათ მიიღოთ რეგულარული ქილა. დაასხით იგი კიდეებს სააფთიაქო ალკოჰოლით და დატოვეთ დასვენება ბნელ გრილ ადგილას. 7 დღის შემდეგ, ამოიღეთ tincture და გაწურეთ იგი gauze– ით. შედეგად მიღებული ინსტრუმენტი შეიძლება შეზეთოს მთელ სიგრძეზე, ხოლო მასაჟის მოძრაობების შესრულებისას. იმისათვის, რომ ფეხებზე ვენური ბადე მთლიანად გაქრა, პროცედურა უნდა ჩატარდეს ყოველდღე ექვსი თვის განმავლობაში.
ოპერაცია
დაზარალებული და ავადმყოფი ვენების ამოღების ოპერაციას ეწოდება phlebectomy. იგი ინიშნება არა მხოლოდ ვარიკოზული ვენებისთვის, არამედ მრავალი სხვა სისხლძარღვთა დაავადებებით. ეს ქირურგიული პროცედურა იყოფა რამდენიმე ტიპად, რომლებიც განსხვავდება ჩატარების ტექნიკაში.
მათ, ვისაც მკურნალობის ქირურგიული მეთოდი ინიშნება, ამის არ ეშინია. ოპერაცია გადის 1-2 საათის განმავლობაში და, ანესთეზიის წყალობით, სრულიად უმტკივნეულო.
ამასთან, დაზარალებული ვენების ამოღება საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ დაავადება სამუდამოდ გამოირჩეოდა. რეციდივის თავიდან ასაცილებლად, პაციენტმა უნდა შეასრულოს ექიმების მიერ დადგენილი ზოგიერთი წესი. პირველ რიგში, ეს, რა თქმა უნდა, არის წინდები (სპეციალური გამოხატულება). ოპერაციის შემდეგ პირველად, საერთოდ არ არის რეკომენდებული მათი ამოღება.
როგორც უახლესი მეთოდი, გამოიყენება ლაზერული მკურნალობა. მისი უპირატესობაა ოპერაციის შემდეგ პაციენტის არასაიმედოობა და სწრაფი აღდგენა.
დიეტა ვარიკოზული ვენებისთვის
რაც აკრძალულია
იმისათვის, რომ არ დაიწყოთ ჭარბი წონის მომატება, რაც დაავადებას იწვევს, თქვენ უნდა მიატოვოთ ფქვილი, ტკბილი და, ზოგადად, ყველა სახის საკონდიტრო ნაწარმი.
სისხლძარღვთა ფუნქციების დაქვეითების თავიდან ასაცილებლად, ხორცის ბულიონი, მარინადები, ცხიმი და შებოლილი, უნდა გამოირიცხოს დიეტა.
ყავა უნდა მოხდეს მკაცრი შეზღუდვით. ამავე დროს, ის ნამდვილად უნდა განზავდეს რძით.
მავნე ჩვევები უარყოფითად მოქმედებს სხეულის ზოგად მდგომარეობაზე, ამიტომ ლუდი და ალკოჰოლი ასევე გამორიცხულია. გარდა ამისა, ისინი ორგანიზმში დიდი რაოდენობით სითხის გადადებას და ზრდის დატვირთვას.
რა უნდა შეიცავდეს დიეტაში
ყოველდღიურ დიეტაში უნდა იყოს საკმარისი ვიტამინები. ვარიკოზული ვენების ეფექტური მკურნალობის უზრუნველსაყოფად, აუცილებელია რაც შეიძლება მეტი ხილისა და ბოსტნეულის, თევზის და ზღვის პროდუქტების ჭამა.
ეს უკანასკნელი მდიდარია ცილებით და სასარგებლო კვალი ელემენტებით. ვიტამინი C აუცილებელია სისხლის შედედების ფორმირების თავიდან ასაცილებლად, მრავალი პროდუქტი მდიდარია. მიზანშეწონილია მათი ჭამა ყოველდღე. კენკრის შორის, ჩერნვიის მთის ნაცარი ითვლება რეკორდული დამჭერი საკვებ ნივთიერებების კონცენტრაციისთვის.
უმჯობესია აირჩიოთ კერძები არა შემწვარი, არამედ მოხარშული, ჩაშუშული ან გაჟღენთილი.
მთავარი მკურნალობა
ხალხური მკურნალი საუბრობს სახლის რეცეპტების სასარგებლოდ დაავადების სამკურნალოდ. ასე რომ, არსებობს მრავალი გზა, რომლებმაც შეიძლება გადალახონ ვარიკოზული ვენები.
ჭინჭრის ინფუზია ეფექტურად ეხმარება. ნახევარ ლიტრი მდუღარე წყალზე საჭიროა მცენარის რამდენიმე სუფრის კოვზი ფოთოლი. ისინი დახურულია თერმოსში 30-40 წუთის განმავლობაში. ასეთი წამალი მიიღება დღეში 3 ჯერ საათამდე ჭამამდე. ერთჯერადი დოზა მინის მესამედია.
ჰოპ კონუსები დიდი ხანია ცნობილია მათი სამკურნალო საკუთრებით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მათი დეკორქცია, როგორც შიგნით, ასევე გარედან. თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ შემდეგნაირად: კოვზი კონუსების კოვზი ჭიქა მდუღარე წყალზე.
წყლის აბაზანაში, ისინი 15 წუთის განმავლობაში უნდა მიმოფანტონ. ამის შემდეგ, Decoction გაცივებულია და გამოიყენება რაიმე ფორმით. პირველ შემთხვევაში, შეგიძლიათ დალიოთ იგი ჭიქაში დღეში 3 ჯერ. კიდევ ერთი მეთოდის თანახმად, gauze არის დამატენიანებელი დეკორაციაში და გარკვეული დროით მიმართა დაზარალებულ მხარეში.
ვენების გაფართოებით, ასევე დაეხმარება კალანჩოოს. კარგია მისგან ტინქტურის მომზადება. ამისათვის, დამსხვრეული ფოთლები ნახევარ ლიტრიან ბოთლში ნახევარზეა ჩასმული. დანარჩენი კონტეინერი სავსეა ალკოჰოლით.
პროდუქტი 7 დღის განმავლობაში იწევს ბნელ გრილ ადგილას, რის შემდეგაც ტინქტურა გაფილტრული და ფეხებით იჭრება ყოველ საღამოს ძილის წინ. ამ შემთხვევაში, ნაგვის მოძრაობები უნდა გაკეთდეს ქვემოდან ზემოთ. მკურნალობის კურსი 4 თვეა.
ვაშლის ძმარი ასევე გამოიყენება კომპრესების სახით. მასში მჟავა ხელს უწყობს ფეხების და სისხლძარღვთა ტონისგან შეშუპებას.
ვარიკოზული ვენებით დაავადებულმა ზოგიერთმა ადამიანმა აღნიშნა მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება ჰირუდოთერაპიის შემდეგ. Leeches– ით მკურნალობა დიდი ხანია აღიარებულია, როგორც შესანიშნავი საშუალება მრავალი დაავადების სამკურნალოდ. მედიცინა ამას განმარტავს იმით, რომ ლეიკები ხელს უწყობენ სისხლის ლიკვიდაციას და გაზრდილი ტონი სისხლძარღვების კედლებში.
როგორც უკვე აშკარა გახდა, ვარიკოზული ვენების მკურნალობის მრავალი მეთოდი არსებობს, ასე რომ არ უნდა შეგეშინდეთ დაავადების. მთავარია დროულად ექიმთან კონსულტაცია, რადგან საწყის ეტაპზე დაავადება უფრო სწრაფად და ეფექტურად მკურნალობს. ამის საპირისპიროდ, უგულებელყოფილი და ძველი დაავადება საფრთხეს უქმნის უამრავ გართულებას და მხოლოდ ქირურგიულ მკურნალობას ემსახურება.
ვარიკოზის პრევენციის ზომები ფეხებზე
იმისდა მიუხედავად, რომ ჩვენს დროში ქვედა კიდურების ვარიკოზული ვენების მკურნალობის მეთოდებმა მიაღწიეს სრულყოფილებას, დაავადება უკეთესია თავიდან აიცილოს, ვიდრე მათი გამოყენების მიმართ.
აქ არ არის ეჭვგარეშე თუ არა განკურნება ვარიკოზული ვენები. ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა უნდა გავაკეთოთ, რომ მას მოვექცეთ.
- არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მოაწყოთ 5 წუთიანი შესვენებები კომპიუტერში გახანგრძლივებული მუშაობით. სპეციალური სავარჯიშოების გაკეთება შესაძლებელია, თუნდაც ოფისში ყოფნა. თუ ეს შესაძლებელია, შეეცადეთ წასვლა ფეხით.
- თუ თქვენი პროფესია გულისხმობს გრძელი დარჩენას ფეხებზე და ფიზიკურ დატვირთვაზე - გააკეთეთ პაუზები დასვენებისთვის. თუ თქვენ მიჩვეული ხართ ერთი ფეხი მეორეზე - შეეცადეთ გააკონტროლოთ საკუთარი თავი. ამ ჩვევას შეუძლია ანთების პროვოცირება.
- ატარეთ მხოლოდ კომფორტული ტანსაცმელი, რომელიც არ დააყოვნებს. არ შეიძინოთ ზედმეტად ვიწრო ჯინსი ან მჭიდრო წინდები. კერძოდ, ეს წესი ეხება ქალებს. უცნობი ვიწრო ჯინსი უარყოფითად მოქმედებს არა მხოლოდ ფეხების ჯანმრთელობაზე, არამედ სასქესო სისტემის მუშაობაზე.
- შორეულ ყუთში დამალეთ ყველა არაკომპეტენტური ფეხსაცმელი, ასევე studs. დასაშვებია მისი ტარება მხოლოდ ზოგჯერ - განსაკუთრებული შემთხვევებისთვის.
- თუ ყაბზობისკენ მიდრეკილი ხართ, ნუ დატოვებთ ამ პრობლემას ყურადღების გარეშე. მენჯის მუდმივი სიმძიმის გამო, სისხლის მიმოქცევა იწყებს ტანჯვას. გააგრძელეთ მეგობრები ინტერესებით და რეგულარულად მოაწყეთ ველოსიპედები, წადით აუზში, გააკეთეთ დატენვა სუფთა ჰაერზე.
- აკონტროლეთ თქვენი სხეულის წონა. საჭიროების შემთხვევაში - გადახედეთ საკვებს. მას არ უნდა ჰქონდეს ბევრი ცხიმოვანი ან შემწვარი საკვები.
- მძიმე დღის შემდეგ დივანზე დასახლდა, ფეხების ქვეშ მოათავსეთ როლიკერი, დაახლოებით 15 სმ სიმაღლეზე. ამრიგად, ფეხების ჭურჭელში სისხლის ნაკადი ნორმალურად დაუბრუნდება.
ახლა თქვენ სრულად იცით, რა არის ვარიკოზული ვენები და რა ნიშნავს, რომ თავიდან აიცილოთ იგი.