ვარიკოზული ვენები ხასიათდება სარქვლის აპარატის უკმარისობით, რაც იწვევს სისხლძარღვების სანათურის ზრდას, ვენური კედლების დაშლას და სისხლის მიმოქცევის დარღვევებს. ტროფიკული წყლულების და თრომბოფეიტის განვითარების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა შეცვალოთ ცხოვრების წესი. მკურნალობის წარმატების მისაღწევად, თქვენ უნდა იცოდეთ უკუჩვენებები ვარიკოზული ვენებისთვის და თავიდან აიცილოთ ისინი ყოველმხრივ. ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა, სპორტის სიძლიერე და მავნე საკვების უარყოფა არის ზომები დაავადების პროგრესირების შესაჩერებლად.
ყურადღება უნდა მიაქციოთ სწორი ტანსაცმლის, ფეხსაცმლის ტარებაზე. დარწმუნდით, რომ შეისწავლეთ შეზღუდვები მედიკამენტების მიღებისას. პრევენციის ზომები უნდა შეინიშნოს წამლის თერაპიის პერიოდში და მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ეს მიდგომა საშუალებას გაძლევთ გაუმკლავდეთ ვარიკოზულ ვენებს და თავიდან აიცილოთ გართულებების განვითარება.
ძირითადი უკუჩვენებები ვარიკოზული ვენებისთვის
იმისათვის, რომ მკურნალობა მოსალოდნელ ეფექტს მისცეს, უნდა დაფიქსირდეს მთელი რიგი შეზღუდვები:
- ჰორმონალური წამლების მიღება ექიმის დანიშნულების გარეშე. მედიკამენტები, რომლებიც შეიცავს ჰორმონებს, სქელდება სისხლი, ზრდის სისხლის შედედების რისკებს. თუ კონტრაცეფცია აუცილებელია, მედიკამენტები უნდა იყოს დაბალი. კონტრაცეპტივების ალტერნატივა - საშვილოსნოს არაჰორმონალური სპირალები, პრეზერვატივი ან ბარიერი ქუდები.
- აბაზანის პროცედურები.თერმული ზემოქმედება ზრდის წნევას კაპილარებზე. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ვარიკოზული ვენების პროგრესირება.
- ცხელი ფეხები ფეხებისთვის. მაღალი ტემპერატურა იწვევს ვენების მკვეთრ გაფართოებას. გაცხელებულ მიდამოში, სისხლი უფრო მეტად ჩქარობს და აძლიერებს სისხლის ნაკადს. სისხლის მიმოქცევის აღდგენის მიუხედავად, ცხელი აბანოები უარყოფითად მოქმედებენ ვენური სტრუქტურების მდგომარეობაზე, გემების კედლები დაშავდა. შედეგად, თრომბი, სისხლდენა, თრომბოფლეტიტი ან ფილტვის არტერიის თრომბოემბოლიზმი.
- მზიანი აბანოები. ვიზიტი ვარიკოზული ვენებისთვის სანაპიროზე ან სოლარიუმში ვიზიტი არ არის რეკომენდებული. ულტრაიისფერი სხივები თავად საშიშია, მაგრამ გადახურებულია. თერმული ეფექტს თან ახლავს ვენური კედლების ტონის დაქვეითება, მათი გამტარიანობის ზრდა და შეშუპების გარეგნობა. მზეზე გადაჭარბებული ყოფნით, ვენური სტაგნაცია პროგრესირებს და ვენების გამომუშავება ხდება.
- ტატუ. მოწინავე ვენების მქონე ტერიტორიებზე ტატუების გამოყენება მკაცრად აკრძალულია, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებების განვითარება. თხელი გემები ადვილად დაშავებულია, რაც იწვევს ანთებით პროცესს.
- კომპრესები. დასაშვებია მხოლოდ როგორც ექიმის რეცეპტი. სათანადო შეკუმშვა ხელსაყრელი გავლენას ახდენს სისხლძარღვებზე და განზავდეს ლიმფზე. მიუღებელია კომპონენტების ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის გამოყენება.
- ლაზერული თმის მოცილება. ვარიკოზული ვენებისთვის თმის მოსაშორებლად, თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლაზერი. ის ათბობს კანს და ამძიმებს დაავადების მიმდინარეობას.
- კონტრასტული შხაპი. ტემპერატურის სხვაობა უნდა იყოს უმნიშვნელო. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ვენები დაზარალდება.
- ჰიდრომასა. ძლიერი წყლის თვითმფრინავების გავლენა ვარიკოზული ვენების მქონე სხეულის არეალზე დაუშვებელია დაავადების დეკომპენსირებული ფაზით, თრომბოფლიტიისა და წყლულოვანი ტროფიკული დაზიანებით.
- ცხელი შეფუთვები. პროცედურას თან ახლავს მაღალი ტემპერატურის გავლენა დაზიანებულ ვენურ სტრუქტურებზე, რაც უარყოფითად მოქმედებს მათ მდგომარეობაზე და შეიძლება სერიოზული გართულებების პროვოცირება მოახდინოს თრომბის სახით. ალტერნატივა არის ცივი შეფუთვა, ცხიმების დაწვა და სისხლძარღვების ტონის აღდგენა.
- აბორტი. ვარიკოზული ვენებით, აბორტის პროცედურა საფრთხეს უქმნის ქალის სიცოცხლეს. განსაკუთრებით საშიშია აბორტის გაკეთება მცირე მენჯის ვარიკოზული ვენებისთვის.
- ლაპაროსკოპია. ქირურგიული ჩარევის პრობლემების თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ კანზე მჭიდროდ განთავსებული ვენები დაზარალდება. ძირითადი გემების გაჭიმვა გულისხმობს ვენების დაზიანების რისკებს მინიმალური ინვაზიური ქირურგიის დროს.
- ტალახი. აღადგენს სისხლძარღვების ტონს მხოლოდ ვარიკოზული ვენების პროგრესირების საწყის ეტაპზე. პროცედურა მიუღებელია კანის და ტროფიკული წყლულების დაზიანებისთვის. პროგრესული ფორმა გამორიცხავს ტალახს. კანის გადაჭარბებული გადაჭარბება სავსეა სისხლძარღვების სერიოზული პრობლემებით.
- მასაჟის რამდენიმე ტიპი. მხოლოდ აქტიური მექანიკური ზემოქმედება ვარიკოზული ვენების მქონე ადგილებში, უკუნაჩვენებია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გემის დაზიანება. მსუბუქი მასაჟი დადებითად მოქმედებს სისხლის მიმოქცევაში.
- თვითმმართველობა. ვარიკოზული ვენების სამკურნალოდ ნებისმიერი მანიპულირება უნდა იყოს კოორდინირებული დამსწრე ექიმთან. დამოუკიდებელმა ზომებმა შეიძლება გამოიწვიოს შეუქცევადი შედეგები.
- მოწევა. ნიკოტინი იწვევს სისხლძარღვთა სპაზმს, რომელიც გამოწვეულია პერიფერიული მიმოქცევის დაქვეითებით. ვენების სპაზმს თან ახლავს სითხეების მიკროცირკულაციის გაუარესება, რომელიც ვლინზიანოზის სახით ვლინდება. ვენები შეშუპებულია, ძალიან შესამჩნევი გახდება, იძენს მოლურჯო-იოლეტის ფერს. სისხლძარღვების სანათები მცირდება, რაც იწვევს არტერიული წნევის ზრდას, ამძიმებს ვარიკოზული ვენების კურსს.
რომელიც უკუნაჩვენებია ვარიკოზული ვენების სხვადასხვა ეტაპზე
დაავადების განვითარების თითოეულ ეტაპზე აქვს საკუთარი უკუჩვენებები. ფლებოლოგები გირჩევენ, რომ არ უგულებელყოთ ექსპერტების რჩევები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ქირურგიული ჩარევა უნდა განხორციელდეს ბევრად უფრო სწრაფად.
არსებობს შეზღუდვები ვარიკოზული ვენებით: არსებობს:
- აბსოლუტური. კატეგორიული აკრძალვა გარკვეული ტიპის მკურნალობის შესახებ, ჰორმონალური მედიკამენტების მიღება და მექანიკური გავლენა ვარიკოზული ვენებით დაზარალებულ ადგილებზე.
- ნათესავი. შეზღუდვები დაავადების კურსის ეტაპზე და ბუნებასთან დაკავშირებით.
ვარიკოზული ვენების მძიმე ფორმებში (პროგრესირების 4 და 5 ეტაპზე), უკუჩვენებების რაოდენობა იზრდება, პაციენტს უფრო მკაცრი მოთხოვნები წარუდგენს. აუცილებელია რეკომენდაციების შესრულება, წინააღმდეგ შემთხვევაში გაცილებით მეტი დრო დაიხარჯება გამოჯანმრთელებაზე.
უკუჩვენებები ვარიკოზის საწყის ეტაპზე
- გაურკვეველი სპორტი ვარიკოზული ვენებისთვის - სპორტული სიარული, ცურვა, ველოსიპედი და გოლფი.
- ფიტნესის ფარდობითი ჩვენებები, სავარჯიშოები ტრენაჟორებზე, ცეკვებზე, მარტივად გაშვებაზე.
- აბსოლუტურად შეზღუდულია ვარიკოზული ნახტომი, გარკვეული დროით გაშვება, ინტენსიური კვადრატი, წონის აწევა, ნაბიჯი.
- კარდიო დატვირთვისთვის, მხოლოდ ნიჩბოსანი სიმულატორი ან ჰორიზონტალური სავარჯიშო ველოსიპედი შეიძლება გამოყენებულ იქნას.
- სპორტული და პროგრესული ვარიკოზული საგნები შეუთავსებელია.
- ენერგიის გადაჭარბებული დატვირთვები და სტატიკური ვარჯიშები მიუღებელია.
- ნებადართულია ტყუილის ან სხდომის მდგომარეობაში შესრულებული სავარჯიშოები.
- თუ ვენა დაზიანებულია, თქვენ უნდა დაურთოთ პაკეტი ყინულით დაზარალებულ მხარეზე და ეწვიოთ ექიმს.
- ლიმფის გადინების გაუარესებით, შეგიძლიათ მხოლოდ ფიზიოთერაპიის ვარჯიშებში ჩაერთოთ.
- სავარჯიშო თერაპიის ჩატარებისას აუცილებელია შეკუმშვის ქსოვის ტანსაცმლის ტარება.
- ყველა სპორტის კლასები ვარიკოზული ვენებით, შეშუპების და ქავილის გარეგნობით, მთლიანად უნდა შეჩერდეს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დაავადება უფრო სწრაფად პროგრესირებს.
- კიდურების მგრძნობელობის დაკარგვით, ნებისმიერი ფიზიკური დატვირთვა უკუნაჩვენებია. ნებადართულია მხოლოდ მსუბუქი ტანვარჯიშის ვარჯიშები, რომლებიც მიმართულია სისხლის მიმოქცევის აღდგენამდე.
- დაბუჟებით, მსუბუქი მასაჟით და კონტრასტული შხაპით არის ნებადართული.
უკუნაჩვენებია მე -2 ხარისხის ვარიკოზულ ვენებში, რომელსაც თან ახლავს ტკივილი: სპორტული ცეკვები, აერობიკა და გრძელი დისტანცია. 3 გრადუსიანი დაავადებით, მხოლოდ გაჭიმვის, სირბილის, სპორტული სიარულის, იოგისა და ცურვისთვის მხოლოდ კომპლექსები მისაღებია. თქვენ შეგიძლიათ მოინახულოთ სპორტული დარბაზი სიმძიმის ასამაღლებლად. აკრძალულია პრეპარატები, რომლებიც ზრდის არტერიულ წნევას, ჭურჭლის შევიწროებას და ტაბლეტებს, რომლებიც გაზრდის სისხლის სიბლანტეს.
პროგრესული ვარიკოზული ვენები
სპორტული და პროგრესული ვარიკოზული საგნები შეუთავსებელია. ამ პერიოდის განმავლობაში, ენერგიის გადაჭარბებული დატვირთვები და სტატიკური ვარჯიშები მიუღებელია. ნებადართულია მხოლოდ სავარჯიშოები, შესრულებულია ტყუილის ან ჯდომის მდგომარეობაში.
დამწვარი ვენა
ადიდებული ვენა სერიოზული პრობლემაა, რომელიც მოითხოვს სპეციალისტის ჩარევას. ამ შემთხვევაში ვარიკოზული ვენების ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობა მიუღებელია. თქვენ უნდა დაურთოთ პაკეტი ყინულით ვენის დაზიანებულ მხარეში და ეწვიოთ ექიმს.
ქავილი და შეშუპება
ლიმფის გადინების გაუარესებით, თქვენ მხოლოდ ფიზიოთერაპიის ვარჯიშებში შეგიძლიათ ჩაერთოთ შეკუმშვის ქსოვის ტანსაცმლის სავალდებულო გამოყენებით. ვარიკოზული ვენებისთვის დარჩენილი სპორტი შეშუპების და ქავილის გარეგნობით უკუნაჩვენებია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დაავადება უფრო სწრაფად პროგრესირებს.
მუწუკები ფეხებში
კიდურების მგრძნობელობის დაკარგვით, აკრძალულია ნებისმიერი ფიზიკური დატვირთვა. ნებადართულია მხოლოდ მსუბუქი ტანვარჯიშის ვარჯიშები, რომლებიც მიზნად ისახავს სისხლის მიმოქცევის პროცესების აღდგენას. მსუბუქი მასაჟი და კონტრასტული შხაპი სასარგებლო იქნება.
ტკივილი ფეხებში
ტკივილი მე -2 ხარისხის ვარიკოზულ ვენებთან ერთად კრძალავს სპორტულ ცეკვებს, აერობიკასა და ხანგრძლივობას. ისინი შეიძლება შეიცვალოს გაჭიმვით, გაშვებით, მშიშარში, სპორტული სიარული, იოგა ან ცურვა. როდესაც სპორტული დარბაზი გაკვეთილზე, თქვენ უნდა გამორიცხოთ ვარჯიშები წონის ამაღლებით.
ზოგიერთი პრეპარატი
აკრძალულია წამლების მიღება, რომლებიც ზრდის არტერიულ წნევას. დაუშვებელია მედიკამენტების მიღება სისხლძარღვების და ტაბლეტების შევიწროების მიზნით, რომლებიც ასტიმულირებენ სისხლის სიბლანტეს.
ფიზიკური აქტივობა ვარიკოზული ვენებისთვის
თქვენ შეგიძლიათ და კიდევ გჭირდებათ სპორტის თამაში ვარიკოზული ვენებით. თქვენ უნდა მკურნალობა ფიზიკური დატვირთვით სიფრთხილით.
იოგა არის ერთ - ერთი ყველაზე სასურველი სპორტი, რომელსაც აქვს ვარიკოზული ვენები ფეხებზე
იოგა
ყველაზე სასურველია იოგის ვარიკოზული ვენებით, რომლითაც შესაძლებელია დაავადების განვითარების თავიდან აცილება და დაზიანების სრულად მოშორება, ვენური სტრუქტურების აღდგენა. ფიზიკური დატვირთვის სახიფათო ტიპი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევის პროცესებს, ათავისუფლებს სტრესს და ზრდის სისხლძარღვების ელასტიურობას.
იოგა შეუცვლელია ვარიკოზული ვენების საწყის ეტაპზე. კლასები მიუღებელია თრომბოზის, გულის დაავადებების, ვარიკოზული ვენების 4 და 5 ეტაპის ტენდენციით.
ვარგისობა
სასარგებლოა ფიტნეს ვენების ვარიკოზული ვენებით. სავარჯიშოების შესრულება რეკომენდებულია მწვრთნელის მეთვალყურეობის ქვეშ. სწორი კლასები აჩერებენ დაავადების პროგრესირებას და ხელს უწყობენ სამუდამოდ მკურნალობას ვარიკოზული ვენებისგან.
დაზიანებული ვენური სტრუქტურების მხარდასაჭერად, მიზანშეწონილია შეიტანოთ შეკუმშვის ქსოვის ტანსაცმელი, რომელიც ეფექტურად ათავისუფლებს ფეხის ძაბვას. ფიტნეს კლასები მიმართულია ქვედა კიდურებიდან ბიოლოგიური სითხის გადინებისკენ. გაკვეთილების დროს, თქვენ მუდმივად უნდა გააკონტროლოთ თქვენი ჭაბურღილი.
სირბილი
Cunning სასარგებლოა დაავადების გაურთულებელი ფორმებისთვის მხოლოდ ფლებოლოგის ან ქირურგის კონსულტაციის შემდეგ. კუნთების აქტიური კონტრაქტურული მოქმედების წყალობით, ქვედა კიდურების ღრმა ვენურ სისტემაში სისხლის მოძრაობა გაუმჯობესებულია. პათოლოგიურ ცვლილებებზე დაქვემდებარებული ზედაპირული გემებიდან, დატვირთვა ამოღებულია, რაც ხელს უწყობს ვენური უკმარისობის პროგრესირების შენელებას.
ღირს თავი შეიკავოთ ფეხების მწვავე თრომბოფლეტიტის შემდეგ, დაავადების ქრონიკული ფორმის ნიშნით და ფოლებოტრომბოზის შემდეგ ერთი წლის განმავლობაში. კლასების აბსოლუტური უკუჩვენება არის გამოხატული შეშუპება და ძლიერი ტკივილი ქვედა კიდურებში. ამ შემთხვევაში, ვიბრაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ვენაში არსებული სისხლის შედედების ან ანთების განცალკევება.
ძალოსნობა
წნელების და ვარიკოზული ვენების აწევა შეუთავსებელი ცნებებია. მძიმე მძლეოსნობა ვარიკოზული ვენებისთვის მკაცრად უკუნაჩვენებია. პაციენტებს შეუძლიათ გააუქმონ არაუმეტეს 4 კგ, ასე რომ თქვენ უნდა უარი თქვან ძალაუფლების ვარჯიშზე.
ღეროს ასამაღლებლად, ვენები გადაჭარბებულ სტრესს წარმოადგენს. ვენური პათოლოგიებით, ეს ამძაფრებს სიტუაციას, იწვევს დაავადების პროგრესირებას.
ნაბიჯი აერობიკა
ნაბიჯ-აერობიკის კლასები მოითხოვს გადაჭარბებულ ფიზიკურ აქტივობას, რაც ვარიკოზული ვენებით მიუღებელია. ეს სპორტი აუცილებელია, როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება, რადგან ის საშუალებას იძლევა კუნთების ტონით შენარჩუნება და ეფექტურად წვავს დამატებით ფუნტებს.
შოკის დატვირთვა საშიშია, რადგან ის იწვევს ვენური კედლების დაზიანებებს. არსებობს სისხლის შედედების განცალკევების რისკები, რაც იწვევს ორგანიზმში შეუქცევადი პროცესების განვითარებას.
თოკზე გადახტომა
თოკით ტრენინგი ნებადართულია, თუ კლასები სწორად ტარდება. ვარიკოზული ვენებისთვის ფიზიკური დატვირთვა უნდა იყოს დოზირებული. რეგულარული კლასები ხელს შეუწყობს ჭარბი წონის მოშორებას. ვარიკოზული ვენებით სპორტი ავარჯიშებს ყველა ჯგუფის კუნთებს, რაც საშუალებას აძლევს სისხლს უფრო ადვილი იყოს გემების საშუალებით მიმოქცევაში. ეს მნიშვნელოვნად ამცირებს ფეხებში შეშუპებას და სიმძიმეს.
სკაკკაკის ნახტომი მკაცრად აკრძალულია ვარიკოზული ვენების მძიმე ეტაპზე, რომელსაც თან ახლავს სისხლძარღვები თრომბუსი. აბსოლუტური უკუჩვენებები არის გულ -სისხლძარღვთა სისტემის პრობლემები.
აკრძალული პროდუქტები ვარიკოზული ვენებისთვის
ყველა ტიპის ვარიკოზული ვენებით, მიზანშეწონილია მიატოვოთ აკრძალული პროდუქტები. დიეტა არ უწყობს ხელს დაავადების მოშორებას, მაგრამ ხელს უშლის ვენურ სტრუქტურებში პათოლოგიური ცვლილებების პროგრესირებას.
ვარიკოზული ვენებით, შემდეგი პროდუქტების მოხმარება შეუძლებელია:
- შემწვარი. ეს იწვევს ორგანიზმში მავნე ქოლესტერინის დაგროვებას, რაც იწვევს ქვედა კიდურების შეშუპებას. ფეხები იწყებს დააზარალებს, ვენები იზრდება ზომით, დაქვეითებული სისხლის მიმოქცევის პროცესების ფონზე.
- ტკბილი. სწრაფი ნახშირწყლები იწვევს სხეულის წონის მატებას, რაც უარყოფითად მოქმედებს გულ -სისხლძარღვთა სისტემის მდგომარეობაზე. შაქარი ხელს უწყობს სითხის დაგროვებისა და ცხიმის დეპონირების ექსტრავაციას.
- მსუქანი. იგი ავსებს სხეულს ქოლესტერინით, მბზინავი სისხლით, რომელიც დეფორმირებული და სუსტი ვენების მიხედვით, უფრო რთულია გულში გადასვლა, ვარიკოზული ვენების კურსის გამწვავება.
- ფქვილი. საცხობი პროდუქტების გამოყენება რეკომენდებულია შეზღუდული. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ფეხების გემები ექვემდებარება დატვირთვის გაზრდას და ამძიმებს ვარიკოზული ვენების მიმდინარეობას.
- ალკოჰოლური სასმელები. ალკოჰოლი მიუღებელია ვენების დაზიანების შემთხვევაში, გაბატონებული მოსაზრების საწინააღმდეგოდ, რომ ალკოჰოლი დადებით გავლენას ახდენს სისხლძარღვზე. ეთილის სპირტი ხელს უწყობს სისხლძარღვების მოკლევადიან გაფართოებას, რომელიც შეიცვალა გახანგრძლივებული სპაზმით. თხელი ვენები დაზიანებულია და იწყებს სისხლდენას.
- მარილის საკვები. მარილი ინარჩუნებს სითხეს სხეულში, ქმნის შეშუპებას. სისხლძარღვთა არხზე იზრდება დატვირთვა, რაც იწვევს დაავადების პროგრესირებას.
- მწვავე საკვები. ეს უარყოფით გავლენას ახდენს ვენების მდგომარეობაზე, იწვევს ქვედა კიდურების შეშუპებას, იმ პირობით, რომ ეს არის გადაჭარბებული გამოყენება.
- Chicory. ყავის უვნებელი შემცვლელი სისხლს აფერხებს და ხელს უწყობს სისხლძარღვების გაფართოებას, რომლებიც უკვე გამწვანებულია. შინაგანი სისხლდენის განვითარების რისკები მნიშვნელოვნად იზრდება.
- ნიახური. ვენური პათოლოგიებით, არ არის რეკომენდებული ჯანსაღი დიეტური მცენარის გამოყენება. მას აქვს ეფექტი, რომელიც მსგავსია chicory.
- ყავა. ამცირებს ნაწლავის მოძრაობას და სქელდება სისხლი. ვარიკოზული ვენებით, დღეში ყავის რაოდენობა უნდა შემცირდეს 1 მუღრამდე.
- სუნელები. მკვეთრი სანელებლები და სუნელები უნდა გამოირიცხოს დიეტადან, რომელშიც შედის მრავალი მარილი, არომატის გამაძლიერებლები.
- სოდა. ლიმონათებში საკვებ ნივთიერებები არ არის. ნახშირორჟანგი გამოწვეულია ვენებით.
ვარიკოზული ვენებისთვის აკრძალულია დიეტურ პროდუქტებში, რომელშიც შედის დიდი რაოდენობით ქოლესტერინი: ძეხვი, ნახევრად დაფინანსებული პროდუქტები, დაკონსერვებული საკვები, მყარი კლასები და დამნაშავე. ასეთი საკვები უარყოფითად მოქმედებს გულსა და სისხლძარღვებზე.
რომელიც რეკომენდებულია ვარიკოზული ვენებისთვის ჭამა
ვარიკოზული ვენებისთვის თერაპიული კვების დახმარებით, შესაძლებელია წამლის თერაპიის ეფექტურობის გაზრდა. ყველა სახის დაავადებით, დიეტა იგივე იქნება. სათანადო პროდუქტები აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს, ამცირებს სისხლის სიბლანტეს, განთავისუფლებას, შეშუპებას, ებრძვის სიმსუქნეს და ნაწლავების აღდგენას.
ვარიკოზული ვენებით, სასარგებლოა დიეტაში შემდეგი პროდუქტების ჩართვა:
- კაკალი. შეიცავს ვიტამინ E. ტოკოფეროლს - ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც იცავს უჯრედული სტრუქტურების მემბრანებს დაზიანებისგან.
- ხილი. ისინი შეიცავს უამრავ ასკორბინის მჟავას. ვიტამინი C აძლიერებს ვენურ კედლებს, ამცირებს სისხლის სიბლანტეს და აქვს საწინააღმდეგო ანთებითი ეფექტი.
- დაბალი ხორცი და თევზი. შემადგენლობა მოიცავს თუთიას და ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც ხელს უშლიან სისხლძარღვთა დაზიანებას. ისინი სხეულიდან ქოლესტერინს ამოიღებენ და სისხლის სიბლანტეს ნორმალიზებენ.
- ჯგუფები. ისინი შეიცავს ბიოფლავონოიდებს, რომლებიც აუმჯობესებენ კაპილარების ელასტიურობას და სილიკონს, რაც აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს.
- ქათმის კვერცხი. შეგიძლიათ ჭამა არაუმეტეს 1 yolk, რომელიც შეიცავს თუთიას დღეში. ის მონაწილეობს ჰემატოპოეზის პროცესში და ნორმალიზდება სისხლის სიბლანტე.
- ბუნებრივი ჩაი და წვენები. შეიცავს ანტიოქსიდანტებს და ვიტამინებს. ეს შესანიშნავი ალტერნატივაა სოდა სასმელებისთვის.
უკუჩვენებები ჰირუდოთერაპიისთვის
ლეიკების თერაპიული ეფექტი განპირობებულია პაციენტის სხეულში ვარიკოზული ვენებით დაავადებული პაციენტის დანერგვით - სპეციალური ნივთიერება, რომელიც შეიცავს რინგლის ნერწყვში. გირუდინი არის ანტიკოაგულანტი, რომელიც სისხლს ასუფთავებს და ხელს უშლის მის კოაგულაციას. ლეჩების სოლია ეფექტურად თრგუნავს თრომბინს - ფერმენტი, რომელიც პასუხისმგებელია კოაგულაციაზე. ნაკბენების ნაკბენებით ჩატარებული დამატებითი კომპონენტები ეფექტურად ათავისუფლებენ შეშუპებას.
თუ ჰირუდოთერაპია რეგულარულად ხორციელდება, აღინიშნება მცირე სისხლის შედედების დაშლა და ადიდებულმა ვენების ნორმალიზაცია. ექიმები არ გირჩევთ გამოიყენოთ ამ მკურნალობის მეთოდი ცალკე. სათანადო შედეგის მისაღწევად, თქვენ გჭირდებათ ინტეგრირებული მიდგომა ნარკოტიკებთან ერთად და ჯანსაღი ცხოვრების წესით.
ჰირუდოთერაპია უკუნაჩვენებია შემდეგ შემთხვევებში:
- Klimax. მენოპაუზით, ლეიკებმა შეიძლება ზიანი მიაყენონ. პროცედურა ნებადართულია მხოლოდ სისხლის ნორმალური კოაგულაციის მქონე ქალებისთვის. ჰირუდოთერაპიამდე, რეკომენდებულია შესაბამისი ტესტების ჩატარება.
- ორსულობა. ბავშვის ასაკის პერიოდში ქალის სხეულს სჭირდება რკინის მოხმარება. ჰირუდოთერაპიით, მისი თანხა მცირდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს პათოლოგიების განვითარება.
- ანემია რკინის დეფიციტით. მცირე რაოდენობით სისხლის ღობე შეიძლება გაუარესდეს პაციენტის მდგომარეობა.
- ჰიპოტენზია. წნევის შემცირება თავისთავად იწვევს ავარიას. ჰირუდოთერაპიით, ლეტარგია და აპათია გაუმჯობესებულია.
- სისხლის კოაგულაციის პრობლემები. ლეკვები პირდაპირ გავლენას ახდენენ ჰემატოპოეზის პროცესებზე, შესაბამისად, ამ შემთხვევაში ჰირუდოთერაპიის პროცედურა უკუნაჩვენებია.
- ონკოლოგია. ლერკეტებს ეკრძალებათ მხოლოდ კიბოს სიმსივნის განთავსება, რათა თავიდან აიცილონ "გამაგრების ფენომენი". სხვა შემთხვევებში, ჰირუდოთერაპია არ არის უკუჩვენებელი.
- კრიტიკული დღეები. მენსტრუაციის დროს სისხლის დამატებითი დაკარგვა არ არის რეკომენდებული, რადგან მათ შეუძლიათ გაუარესდეს პაციენტის მდგომარეობა ვარიკოზული ვენებისთვის.
სასარგებლო რჩევები
- მიზანშეწონილია სპორტის თამაში ვარიკოზული ვენებით ტყუილი ან იჯდეს.
- ვარჯიშის დასრულების შემდეგ, ცოტა ხნით უნდა იწვა, ფეხები ასწიოთ.
- ვარიკოზული ვენებისთვის ფიზიკური დატვირთვა დაშვებულია მხოლოდ შეკუმშვის ქსოვის ტანსაცმლის გამოყენებით, რომელიც აღადგენს სისხლის მიმოქცევას და გამორიცხავს გემის გაჭიმვას.
- ვარჯიშის დროს, თქვენ უნდა დალიოთ საკმარისი სითხე, რათა თავიდან აიცილოთ დეჰიდრატაცია.
- დიეტის გამოყენებით, აუცილებელია სხეულის წონის ნორმალიზება, რათა შემცირდეს ვენებზე დამატებითი ფუნტის ზედმეტი წნევა.
- დიეტა უნდა შეიცავდეს ბოსტნეულს, ხილსა და მარცვლეულს.
- ვარიკოზული ვენებისთვის აკრძალული პროდუქტები მთლიანად უნდა იყოს მიტოვებული.
- ფიზიოლოგიურად სრული დიეტა ინიშნება დიდი ხნის განმავლობაში და მისი კორექტირება შესაძლებელია ზოგადი მდგომარეობის გაუმჯობესების ან გაუარესების მიხედვით.
დასკვნები
ვარიკოზული ვენებით, პაციენტის ცხოვრების წესი განიცდის ცვლილებებს. ფლებოლოგის მუდმივი დაკვირვება, პერიოდული ჩატარების წამლის თერაპია აუცილებელია. მნიშვნელოვანი საკითხია დიეტის მუდმივი მონიტორინგი ყველა მავნე საკვების კატეგორიული გამონაკლისით. ვარიკოზული ვენებისთვის აკრძალული პროდუქტები ამცირებს წამლის მკურნალობის ეფექტურობას.
ვარიკოზული ვენებისთვის სპორტული დასაშვებია მხოლოდ დაავადების პროგრესირების საწყის ეტაპზე. თუ დაავადების კურსი გართულებულია, გადაჭარბებული ფიზიკური ძალისხმევა უნდა მიტოვდეს. მისაღებია მხოლოდ თერაპიული ტანვარჯიში, იოგა და ფიტნეს.
ყველა უკუჩვენების დაცვა საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ გაუმჯობესებას პაციენტთა მხოლოდ 50% -ში. დანარჩენი პაციენტები იგზავნება ოპერაციისთვის. ვარიკოზული ვენების თავიდან აცილება უფრო ადვილია, ვიდრე კარდინალური ზომების მიღება მოგვიანებით, სერიოზული გართულებების განვითარების თავიდან ასაცილებლად.